Автор  Дж.Тейлор

Какой стиль внимания является вашим? Когда вы лучше выступаете - полностью уходя в свои мысли, или свободно общаясь перед стартом?

Работа с тысячами лыжников, начиная с молодёжного уровня и заканчивая уровнем сборной США, выявила два противоположных стиля направленности внимания перед гонкой. Стиль внимания важен, потому что именно он определяет вашу способность оставаться сосредоточенным перед соревнованием и диктует, что нужно делать в стартовой зоне, чтоб обеспечить наилучшую концентрацию, которую можно определить как оптимальную сосредоточенность, позволяющую вам полностью реализовать свои способности.

Читать полностью

Статья взята с сайта   Мастерская спорта